ダンナも満足！100グラム100円くらいのマロニーでつくる粗食！

材料

• 水
• だしの素
• マロニー
• かつお節
• ポン酢

作り方

1. だし水でマロニーを茹でる。
2. 火が通ったら器にいれ、かつお節とポン酢をかけてできあがり。

お好みでショウガをいれたりしてもいいですよ（＾＿＾）☆ この記事ははてなブログの iPhone アプリで書きました(^◇^;)

マロニー 200g